朝５時３５分起床。
いつもの通り腹筋、筋トレ、ストレッチ。
毎日６時までの日課。
着替えてサポーターをしてＪＯＧへ。
今日はロキソニンを服用せずスタート。
８ｋｍを５８分０７秒。
ｋｍを７分１５秒。
これから先何とか走れそうな気がします。
走れないとモチベーションがダウン。
病院へ行く日はいつも朝ＲＵＮ します。
ここ１ヶ月は無理でしたが。
病院へ行って採血、口腔外科と消化器内科受診。
口腔外科は歯石もほとんど無く、できれば歯間ブラシで
毎日１回やるように言われた。
次回は２ヶ月後。ゾメタをやっている間は受診を
続けなければいけないみたい。
消化器内科は問題なし。来週抗がん剤治療を
しなければならないので好中球、白血球の値を聞く。
白血球４，０００あるので大丈夫だろうということでした。
支払は高額療養費を使えるので口腔外科の分だけ。
ちょうどお昼だったので普段はお昼の食事は抜きですが
今日は病院の喫茶店へ。
患者会のＭさんとバッタリ。友達と一緒だったけど
相席させてもらいました。
今日は病院で勉強会だそうです。
Ｍさんは走るし、泳ぐし、エアロビクスやるという
とてもがん患者には見えません。
スーパーガールです。
内臓系のがんではありませんが。
病院を出て薬局で薬をもらいましたが
病院は無料でも結局薬局で１万円払ってきました。
肝炎は普通１万円までは自己負担でそれ以上は
国の助成が有ります。
病院で薬をもらえれば薬代も無料になるのですが。
今月オーバーした分は高額療養費還付請求します。