• 人間不信…

• イライラ…

• 明日から仕事(>_<)

• 気疲れ

• ランニングクラブ練習会(マラソン練習)20キロペース走

• 疲れるわ…

• 寒い((+_+))、通勤ランのみ。

• 昨夜は懇親会(^^)

• 台風一過(>_<)

• へこむなぁ…

• 120分ランニング、台風接近!!

• ボランティア活動&ロングスローディスタンス3時間15分ジョギング(^^)☆

• 朝ラン94分ジョギング(^^)

• 三連休!!

• 朝ラン30分＋夜ラン120分

• 朝ラン30分＋午後ラン50分

• 朝ラン40分＋夜ラン60分

• 台風一過!!

• 目標設定低め(サブスリー…)

• 台風接近!!

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