タイトル通り【東京マラソン2023】
走ってきました！と言うか走らされたと
言うべきか？！
なぜかって？
都心をジャックし、あれだけの声援が
絶えずにあると気持ちも高揚するし、
セーブしているつもりでも、出来て
いなかったりするからね！
トレーニングの中でしっかりと自分を
コントロールする能力というか感覚を
磨いていかないと前半でオーバーペースになり、後半失速という良くあるパターンに陥る！
かく言う私は上記のパターンでしたがね
ちなみに申し込み時にファンランでと
思っていた為に3:30‘00”で申請していたので、
Dブロックの割と前の方でゲート通過まで
約3’30“でした！
でも、たらればではなく、私はこうなる事は
スタート前から分かっていたって事です。
なぜならば、1月末に走ったフル以降、
右膝の故障により、10K以上のジョグすら
出来なかったですし、歩くのも痛いくらいの
日があり、トレーニング不足＋普通に
考えたら、フルマラソンなんて走る
状態ではないから！
じゃあ何で走ったかと言われたら、
理由はこんな↓感じです！
・参加料を払っている ←貧乏性だな
・あの雰囲気をもう一度味わいたい ←間違いない
・荒治療になるかも ←ないない
まぁこんな感じですね！
そんな訳で当日は右膝をKTテープと
CW-Xの膝サポーターで補強し、
痛みが前日よりありましたが、出走！
スタートから23kmくらいは終始、痛みの
感覚は変わらず、なんかそれ以降は
ほとんど痛みが出ず？というよりも股関節や
大転子、大腿部に疲労が出て来て、
感覚が鈍ってたという方が正しいのかも！
後半は心肺は全然、問題ないけど、
筋疲労との闘いだよね。
歩かず、走り切りたかったけど、そんなに
甘いもんではなく、39kmと41km辺りで
痙攣しそうな
感覚があり、ストレッチと歩きを入れて、
ラスト直線では妻と娘が応援してくれてた
みたいだけど、完全死んでて気づかずに
フィニッシュしました！
フィニッシュ後は走り切れた達成感と
これで療養に専念できるという安堵感で
一気に気が楽になった！
もうレースの予定は何もないので、
しっかりと療養し、走れる状態になったら、
思い切り走り回りたいと思います！
長文を読んでいただいた方はありがとう
ございます。
東京マラソンについては今後、走られる方の
参考になるであろう気づいた点等を書きたいと
思います。