節制しなくてはいけない時期じゃない、大会前なんだしさ
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それでなくとも日曜に山登りしてから筋肉痛でまともに走ってもいないし
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体重の無意味な増加は結局自分を苦しめるぞ、とは思いながらも
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欲望には勝てないモノだ
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ここにきてビールと焼肉の最強ペアに立ち向かう羽目に
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マラソンの最初の5キロを抑え目のペースで入れず、ついついペースアップしてしまうがごとく
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明日も早いし飲みも控えめに、と思っていてもついついペースアップしてしまう
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そして終盤に待っているのは撃沈
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同じパターンだ
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やっちまったものは仕方ない、頑張って走ってカロリー消費するのみ
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明日に備えろ
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今朝は近所をゆっくりジョグ、50分。
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