走る前には忘れずに

大会に出るにあたって前日忘れないように、自分へのメモとして

1.足の指の爪を切る事。
特に親指。
忘れるとハーフぐらいならまだしもフルでは爪が死ぬ。
生え変わるのに半年以上。

2.ガーミンの充電を確認する事。
自分のは接続が悪く、つないで充電したつもりでも朝になってみると充電されてないことが稀にある。
一昨年のしまだ大井川ではこれにより33キロでラップが途絶えた。

3.必要な物資を確保する事。
レース前に補給する食べ物や飲み物は事前に用意しなければ。
現地で調達しようと考えていると、コンビニなど無い場合や、時間が無い場合が有る。
富士山マラソンではこれにより、家を出た午前3時から最初の給水所まで飲まず食わずとなった。

4.想いを馳せる事。
スタート位置についたら好きで走れることに感謝する。
走りたくても走れなかった人、走ることすら出来ない人がいることを思い出す。


ジョク、10キロ、56分。

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