自由だ | 走って、止まって、また走る!

走って、止まって、また走る!

ランについてのアレやこれや!

やった~音譜

たった今今年の仕事がすべて終わったチョキ

ホンのしばしの休息、でも何かと予定が入ってて好きに走れる訳じゃないのが残念しょぼん

このところの飲みANDランオフで体重も増加中、
リズムを取り戻すには酷な時期だね
叫び

この一週間のオフのおかげで体力はだいぶ戻ったし、何より走りたい気持ちが湧き出てきたアップ

電車で通り過ぎる一瞬の間でも多摩川沿いを走ってる人が沢山見えたニコニコ

今はとにかく開放感音譜


今日もランオフ。