先ずはスタートラインに

走る時はしっかり走る、休む時はしっかり休む時は

と決めてからそんなに月間走行距離にはこだわらないようにしてるけど

休んでばかりのような気がしてやっぱり不安

しかも飲み会の連続

月間200キロ位の走行になってる

この時期300キロぐらいは走りこまないとまずくね

週末距離を稼ぎたいけど休日出勤の要請あり

日曜日のよこはま月例には出たいな、そして現時点での自分の力を見極めたい

去年の自分は一昨年の自分に負けてたけど今年の自分は去年の自分には勝っている

自分を高める明確な目標が有ると俄然やる気が出てくるね

日曜日、参加出来たら挑戦しようっと

10キロ、39分切り

いいのいいの、目標は人それぞれ


ジョグ、3キロ。



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