千里の道も一歩から

あまりの寒さにゆっくり目のジョギングでは全然体が暖まらない

手袋をしてても寒さで指先が悴んでくる

ちょっとせき込むと寒気で鼻腔も痛くなる

そんな夜明けのランニング

走ってるうちに日が登るけどまだまだ寒い

そんな中、今日も鶴見側沿いは走っている人多数

はたから見たら単なる苦行にしか見えないかもしれないけど、修行と同じで毎日繰り返すといつもの日常になる

あと何年か続けたら悟りが開けちゃったりしないかな
だって走ってる時の脳波の動きって普段と違うんでしょ

そしたらもはやランニングは競技ではなく動く禅の仲間入りだ

走る技術を含めた体の使い方だけで無く、心の変化や内面のありようを極めればそれはきっと「ランニング道」

先は長いな


キロ6分で12キロ、1時間12分。

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