酒とランの日々

先週走ったはだの丹沢のハーフは自分にとって相当ハードだったようだ

4日経っても脚が重い

後半5キロの下りを全力で駆け下りて来たのが相当こたえてるよ

股関節の外側にもちょっと痛みがあるし

明後日は鎌倉アルプストレイルの24キロだけど大丈夫だろか？

そもそもトレイルレースなんてほとんど出た事無いし

天気さえよければ楽しむ自身は有るんだけれど、、、

前日忘年会の予定が入っているのが気がかりだけど

飲み会は好きで以前は忘年会なんか2次回、3次回は当たり前の朝帰りも良く有った

けど真面目に走るようになると、優先順位は変わってくるね、まして大会の予定が入っている場合は尚更だ

だって呑んで記憶を無くすのと、走って記憶に残るのとでは大違いだもんね

とは言っても飲み始めると止まらないんだよな～、これが

今月の格言だ、
酒は飲んでも飲まれるな！

キロ6:20で8キロ、ジョグ。



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