![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
各部痛みや筋肉痛もそれほどひどくない
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
今までと何が違うのか、
30キロ走をきちんとやった事かな
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
必要性は分かっていても今までなかなかできなかったんだよね、これが
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
当たり前の事を淡々と当たり前におこなう、これがマラソンなんだな
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
ランオフ。
iPhoneからの投稿
しまだ大井川から一夜開けてダメージを確認してみる。
各部痛みや筋肉痛もそれほどひどくない
今までと何が違うのか、
30キロ走をきちんとやった事かな
必要性は分かっていても今までなかなかできなかったんだよね、これが
当たり前の事を淡々と当たり前におこなう、これがマラソンなんだな
ランオフ。
iPhoneからの投稿
各部痛みや筋肉痛もそれほどひどくない
今までと何が違うのか、
30キロ走をきちんとやった事かな
必要性は分かっていても今までなかなかできなかったんだよね、これが
当たり前の事を淡々と当たり前におこなう、これがマラソンなんだな
ランオフ。
iPhoneからの投稿