心の持ちよう

昨日は栃木県への泊の出張の為ランは休み。

他の人のブログを見ると出張先でも普通に走ってる人多いから尊敬に値する

そんで持って本日もランオフ。

二日連続休みなんて意思の弱さに自己嫌悪、

とはならずポジティブシンキング
腹八分目、足りないくらいが丁度いい

でも、体重増加が止まらない 1.5キロ＆体脂肪2％の増加。

寒くなったから体が脂肪を蓄えに入ったか？ クマじゃあるまいし

諸々のお陰できっと明日は心から走りたい！と思えるね

だって走る事は好きでやってる趣味だもん、義務ではなくてね

早く明日にな～れ



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