発見

いよいよ朝起きてもまだ漆黒の季節がやって来た。寒くないだけましだけど。

先ずはワン達の散歩へ。

5時7分。

そして今日はゆっくりジョギング

巷では人生日々新しい発見に驚き、感心して、刺激のある毎日を過ごしたいと思っている人が多数いると言う

ランニングでもそんな体験ができるんだなー、と思った。

故障明けから何とか距離だけは9月、250キロを少し超えたけど、スピード練はほぼ無し。

久々にジョグの最後に刺激いれのウインドスプリントだー、と意気込んで全力で走ったら背中から腰回りがタプタプ揺れている

そうか、2キロの増加はこんな形で体感できるんだ、すごい。

と感心している場合ではないな

でも日はまた登る。

5:24で16.3キロ。


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