ヤクルト1000がすごい、と噂で聞くので
しばらく飲み続けてみようと思う。
そして、すごさを実感するために記録を取る。
寝起き→まだ寝たい・体は重いって感じだったけど
頭がすっきりしてた。昨日10時に寝たからなのか？
ヤクルト効果なのか？
便 →いつも便秘気味なのに、朝からでた。
たくさん出た。臭いはそこまでないし、色も明るめ。
いつもよりいいやつだした気がする。
アロエヨーグルト食べたけど、毎朝食べても今まで出たことないから
やっぱりヤクルト効果な気がする。
気分 →昨日はめちゃくちゃ機嫌悪かったけど、すっきりしてる。
睡眠時間が多く取れたからか？ヤクルト効果か？
ヤクルトY1000は、探すのが大変なのがネック。
