体を大切にする気持ち

最近、体の変化を感じる。

今年30歳。

物で考えると寿命がきてもおかしくない年齢。

今まで不摂生というほどの生活はしてないけど

体を労わるような生活もしてこなかった。

だから、病気じゃない体の不調や変化を感じるんだろう。

きっと長い付き合いになる体だから大切にしたい。