久しぶりのラン
おはよー(^ω^)
今日はスイーツマラソン以来のラン！
膝の様子をみながら走ったが１キロ辺りから痛み始めた！
いつもの５キロランは出来ず３キロ！
困った
不安ばかり
１２月には会社でテストも！
スクワット、アームカール、シットアップ、腕立て、サイドレイズ。
トレーニングがしたいのに！
気持ちだけが焦る
仕事にもやりがいを感じ今が一番頑張りたいとき！
このもどかしさ・・・
報告
お疲れ様です！(^^)v
無事スイーツマラソン終わりました！
アメブロランナーの方とご一緒しました！
ぴっちさん以外は初対面！
２キロを５周！
１０キロです
始めの一周でバナナケーキをいただき、口の中はパサパサ(涙)
そしてブルーベリー味の酢を飲み、
こんなんではもたないと思い、１人先に行かせてもらいました！
やっぱり膝は痛みます
来月のフルが心配！焦り！
でも貴重な体験でした！
次はフルーツマラソンがいいな
