変則レスリング | 陸上塾 じゅくちょうのぶろぐ

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体幹トレーニングといえば

レスリング(笑)

ルールはちょっと違いますけどね



凝った身体をほぐすのもこういうトレーニングがいいです

最高の筋トレチョキ