再開しました高松の子ども陸上サークル
1ヶ月以上休みだったので久しぶり会う子は身長伸びてたり(笑)
春休みたくさんの栄養、睡眠、運動(遊び)の影響でしょうか(^-^)
また初心にかえって 今回は動き作り
主に腕ふりの連動を確認しました
ジャンプの正しい姿勢に腕を合わせていきます




腕振りに重要な筋トレ
押したり持ち上げたり
上腕二頭筋、三頭筋にバックキックの動きをあわせていきます



デカスロンズの生徒から
お土産
大好きなハリーポッターのチョコ
塾長はもちろん
グリフィンドールの生徒です(笑)
ネビルのように勇気をもって成長していきたいです

