マット運動

バランスを整える

回転の重心移動を意識する

それに最適なのがマット運動

短距離のスタート練習にすごく役に立ちます



















なわとび(ゴム紐飛びの縄バージョン)
自分たちで自由に高さ変えれるから短時間で効率よく自分にあった高さの練習ができます





高松教室は3月全部お休みなので、あと一ヶ月で6年生は卒業になります
最後まで全力でがんばろう