これらのトーレーニングであると便利な
トレーニンググローブ
手の保護、滑り止め、衛生にすごく役に立ちます
世の中にたくさん種類ありますが
消耗品なので安いのがオススメです
(普通にガンガン使えば数ヶ月くらい)
特にバーベル、ダンベルは重量が重くなると握力が足りなくなり、グリップが足りなくなったり、手の皮がむけたりします
それを緩和してくれるのは凄くありがたいです
(手のひら痛くならないのは一番ありがたい（笑）)
グリップ力が増すということは握力が弱い人にとって本来持てるべきさらに重い重量でのトレーニングができるようになります
また滑らなくしっかり持てるようになるのでメディシンボールやダイナマックスの投げ、取ることのトレーニングの成功率上がることは短期間の上達が見込めます
中高生などのこれから筋トレ始める選手のみなさんは１枚持っておくと安全に練習の幅が増えてオススメです
パリパリ豚焼定食
日詰商店街のピアックさん
さっぱりすっぱくて食が進みます
肉の脂のくどさがまったくなく
しみわたります（笑）
山菜の和え物も食べたことない味で、勉強なります