続 冬季トレーニング

冬季トレーニングのパワーには爆発的な動きが求められます

シーズンオフなのでいままで小さな範囲でしかできなかった練習がすべて解禁になるのが強みです

バネの強化





中学生バージョン




矢巾ロードレース
追加

四年生ながら３キロ１０分台はすばらしい