反応と判断

ボール落とし

ボールを片手のみで持ち片手で攻撃します

状況判断と機転が大事です




ボール避け

ひたすらボールに当たらないように避けるだけです

周辺視野を駆使しながら全体を見るようにする努力が必要です



ﾊﾞﾗﾝｽボールの練習が楽しいものが多いですね