子ども陸上サークルその3

お盆3日目

本日の参加人数は9名でした。

久しぶりに、足首骨折で離脱していた中学生も加わり雰囲気も和やかでした。

骨折して固定すると、筋力が落ちるので今日はひたすらリハビリ
掴む力がかなり落ちている。
というかまったくなくなったかんじ。
私も経験者なので、いろんなリハビリ教えました。
今日もそれぞれの弱点に的をしぼって練習しました。

足の踏む、押す、たたくの違いを徹底して意識してラダーやマーク走してみました。
上達した生徒たくさんいてよかったです。