ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ記録が伸びてくると「陸上塾はどんな練習してるの？」って生徒が聞かれるみたいです。
「たのしい練習してる」ってほとんどの子は答えてるようです
たのしい練習って何？→わからないって答えるそうです
確かに毎回違う練習で同じ練習はほとんどしてないので答えることができないのでしょう
一応毎回練習名と説明はしてからやるのですが、幼児や小学生くらいだとかなり頭が発達してないと完全に理解してません。
それでも私は幼児クラスは動作と集中力とひらめき
小学クラスは反応と筋力と持久力
中学クラスは筋力とバランスとスピード
それ以上のクラスは筋力とスキルを意識して練習しています。
たとえば幼児は３０ｍくらい走ってきてゴールに紙コップをおいて１００均で売ってるおもちゃの鉄砲でコップを打ち落とすバイアスロンさせたり
小学生は２つの風船を落とさないように何分上にバウンドさせていられるかとか同じく１００均で売ってる野菜や果物のおもちゃをスタートから２０ｍ先に大量にばらまいて、私が指示したおもちゃを競争しながら急いで持ってくるとか
中学生は１０～３０キロくらいまでのフリーウェイトとレスリングやバランスボールなど
それ以上はほぼ悩み相談ですかね。
そんな練習内容で年間１００数十種類近くくだらない練習考えたりしてやってます。
場所も盛岡はほとんど陸上競技場なんて利用できないので、山走ったり、アスレチックしたり、今日も小学生のクラスは高松の池という周回１・７ｋｍの池をリレーした後に坂道ダッシュバトルしてそのあと鯉やカモに餌をあげたり
遊ばせつつもしっかりハードにやるんです
子どもは身体を大きくきように動かせるようになると大抵の子は運動能力がめきめき上がるのです。
ただ走るのなんかは足の速い子以外は大抵あまり好きじゃありません
人間は大抵負ける事が嫌いだから
だから足が速くなるまでは勝ち負けで走るようなことはさせません
楽しく走れるような練習（遊び）を考えるのです(￣▽+￣*)
毎年生徒に言われて運動会見にいきますがヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
リレーはうちの教室の子は８割弱選ばれてます（拠点の小学校は毎年２０人くらい）
私はいつでもいつまでも生徒のファンですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こんな私を選んでくれてありがとうございます。一生全力でがんばります。