岡崎にも雪が降りました
朝起きたら、愛車のFitちゃんが
白くなっていました
極寒です
雪が降ってたし、あまりの寒さで
外ランは中止
ジムへ行くことにしました
目標は２５キロ
うんん…いけるかなぁ
はじめの１０キロはフォームチェックを
しながらおさえ気味で走り
残り１５キロは徐々にB-up
途中、な～んだか気持ち悪くなって
へ…久しぶりに練習でゲーゲーしちゃいました
ってそんな追い込んでないんだけどなぁ
胃液と出てきたのはレーズン
あっ、朝食のレーズンパン
どうやら今朝食べたレーズンパンの
レーズンが私の胃腸では難消化物質
だったみたいです
今後、走る前に食べないように
気を付けよっと
なかなか辛い練習だったけど
無事目標達成できました～
明日は中総走ろうかな～
本日走行距離：２５キロ
今月走行距離：３１９キロ
大阪国際まであと４３日
