便秘に効くフルーツは、キウイ？

おはようございます🌞

最近便秘ぎみで困っていて、

いろいろとネットで検索。

すると、キウイがいいとのこと！

しかも、便秘だけでなく美容にもGOOD

早速、キウイ🥝を食べる生活始めました。

送料無料 約2kg 25玉 サンゴールドキウイ ゼスプリ キウイ ゴールドキウイ 甘 栄養 ビタミン豊富 キウイフルーツ　ゴールデンキウイ ニュージーランド 旬 ダイエット 美容 健康 食物繊維 フルーツ 南国フルーツ 輸入 トロピカル 自宅用 贈答用 ギフト対応 ゴールド kiwi

昔はキウイが苦手だったんですが・・

久しぶりに食べるとおいしい😍

甘いの選んだからかなぁ

ちなみに食べるタイミングは、

夕飯後がBestとのことです！

ちなみに食べた翌日は元気に出ました🤣

食べ続けて腸内環境を良くしたいです。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました☺