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【対面レッスン場所】熊野町 黒瀬 呉市 東広島市 舟入
骨盤調整・尿漏れ改善トレーナーのerikaです.
私がフェムケアを学んだ理由
私はこれまで、ヨガや骨盤調整、トレーニングを通して
たくさんの女性の身体と向き合ってきました。
その中で、ずっと心に引っかかっていたことがあります。
それは、「頑張っているのに、なかなか結果が出ない人が多い」
ということでした。
尿漏れ、違和感、乾燥、冷え。
誰かに相談するほどでもないけれど、
ずっと気になっている不調。
「年齢のせいかな」
「出産したから仕方ないよね」
そうやって我慢している方も、とても多く感じました。
私は、もっとお客様に寄り添った指導がしたい。
ただ動きを伝えるだけでなく、
本当に役に立つことがしたい。
そして、「ちゃんと身体が変わる指導がしたい」
そう思うようになりました。
そんな時に出会ったのが、フェムケアでした。
フェムケアは、特別なことをするケアではありません。
女性の身体の土台となる、デリケートゾーンを
やさしく整え、感じてあげるケアです。
フェムケアを学び、実際に取り入れてみると、
身体の反応が明らかに変わりました。
・感覚が戻ってくる
・力の入り方が分かりやすくなる
・骨盤底筋のトレーニングの結果が出やすくなる
「頑張って鍛える」前に、整えることがどれだけ大切かを、
自分自身の身体で実感しました。
フェムケアは、不調を無理に我慢するためのものではなく、
自分の身体を大切に扱うためのケア。
私はこれからも、
女性が自分の身体に安心して向き合えるよう、
そして、「やってよかった」と感じてもらえる指導を
届けていきたいと思っています。
学んだばかりなので今なら
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