自分を大切にするcherie-yoga. (シェリ― ヨガ)

骨盤に特化したヨガレッスン

筋膜に特化したヨガレッスン

広島県 呉市、東広島市、熊野町、舟入、段原などで

産後ヨガ・マタニティヨガ・骨盤スリムヨガ・筋膜リリースヨガのレッスン

を開催しています。

 

 

 
 
【脂肪燃焼レッスン】
 
 
脂肪燃焼レッスンとは、
30分の短時間の中で簡単なステップを
曲に合わせて動いていきます。
筋肉を意識しながら行うので
引き締めやすくなります
寒い冬でも汗がしっかりでて
達成感を味わえます。
 
オンラインレッスンのため
zoomアプリを使います。

 

 
【参加費】 800円
 
 
 
こんな方にオススメ👇
 
☑気分転換したい!
☑汗をしっかりかきたい!
☑脂肪燃焼したい!
☑身体を引き締めたい!
☑ストレス発散したい!
 
 

ガーベラ産後は3ヶ月以降であれば、

参加可能です。
 
 
私にできるかな?
人に見られるの恥ずかしい。
と思いますよね。
 
大丈夫です!
みんな必死で人を見る余裕はありません爆笑
私はみなさんを安全に行えるように
しっかり見させて頂きますよ音譜
 
 
お客様のご感想
 
『楽しかったです〜音譜
『定期的にやってほしい』
『楽しく、いい汗をかけましたラブラブ

 
嬉しいご感想を頂いてます笑い泣き
ありがとうございます♡
 
 
お家だから
すぐお風呂に入れる!
服を気にしなくていいところが
オンラインの良いとこ♡♡♡


 
 
 
次回は
2021年7月22日(木)祝日10:30〜11:00になります。
 
お申し込み、ご質問はこちらお願い致します
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