【広島 呉市】
JAHA認定
骨盤スリムヨガ®インストラクター
cherie-yoga.
ERIKAです
JAHA認定資格
【広島 通学】骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
妊活ヨガ マタニティヨガ 産後ヨガ チェアヨガ
骨盤に特化したヨガをトータルで学べるヨガ資格
骨盤スリムヨガ®インストラクターの資格は
若い方からお年寄りの方、女性、男性と幅広く需要のあるヨガになります。
誰もが気になる骨盤のゆがみ。
骨盤のゆがみや傾きは姿勢を決めてしまいます。
自分のために、大切な方のために学ぶことは自分の財産になります！
資格取得後は、『妊活ヨガ』、『マタニティヨガ』、『産後ヨガ』、『椅子ヨガ』のレッスンが開講できます。
こんなこと悩まれていませんか？↓
▪今の自分に自信がない
▪何をしたらいいのかわからずモヤモヤする
▪更年期が心配
▪骨盤のゆがみ、身体をケアできるようになりたい
▪ママたちが笑顔になる場所を作りたい
▪女性特有の不調を何とかしたい
▪子供、家族優先の働き方がしたい
▪同業者と差別化したい
上記のことはすべて私が思っていたことでした！
骨盤スリムヨガに出会っていろんなことが変わりました。
あなたの第一歩が数年後の未来をより良くなるように学びを深めませんか。
骨盤スリムヨガインストラクターになりたい方を私は全力でサポートします。
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座
骨盤スリムヨガの講座は、骨盤に特化した
【カリキュラム概要】全20時間
理論
- ヨガの基本知識骨盤スリムの効果
- 骨盤の基本的な解剖学、骨盤のゆがみについて
- 骨盤底筋群について
- 月経と生理周期、妊活ヨガの基本
- マタニティヨガの基本
- 産後ヨガの基本、産後の骨盤調整
- グループレッスンのシークエンスとプログラミング
- 個々へのゆがみチェックと骨盤調整
- 筆記試験
- 働き方、教室運営について
実技
- 骨盤スリムヨガ体験と骨盤チェック
- 骨盤スリムヨガの呼吸法
- 骨盤スリムヨガのウォーミングアップ
- 骨盤スリムヨガの太陽礼拝
- 実技レクチャー太陽礼拝
- 月経周期に合わせたポーズ
- 妊活におすすめのポーズ
- 産後におすすめポーズ
- 骨盤スリムエクササイズ
- 効果的なアジャスト方法
- 椅子ヨガへの応用
- 実技試験
講座開講予定日
【広島 通学】 骨盤スリムヨガ養成講座
９/１７、２４ １０/１、８、１５㈮ １０：００～１４：３０（休憩含む）
お子様と一緒にご受講OK！
場所 講師自宅（呉市）
※日程調整可能、マンツーマン受講、出張講座など
ご相談ください。
●受講について
受講料 118,000円(税込)
※オンライン講座も同金額です。
受講時間
通学20時間（内2時間は認定試験）＋自宅学習5時間程度
通学４日もしくは５日
２名までの少人数制
お支払い
銀行でのお支払いについて
お振込み手数料はご負担お願いいたします。
※お申込日から1週間以内でお支払いをお願いいたします。
特典について
●JAHA認定 割引
JAHA認定「資格講座」2受講目以降5,000円引き
●資格取得特典
・卒業後1ヶ月メール・電話にて講座内容に関しての相談受付
・JAHA Shop ウエア割引販売
・JAHA主催ワークショップ参加(有料)
・ホームページにて卒業生紹介
JAHA認定講師で開業したい方におすすめ
●認定講師登録料：13,200円(税込き)※年会費は無料です
・卒業後レッスンプログラムなどにつきましての無料相談受付
・JAHA協会HPにて教室紹介
・初期開業サポート(HPやSNS)にて先生のレッスン紹介
・JAHA認定ロゴ使用
「オプション」動画配信
●通信講座の動画配信を選択可能「動画配信期間1年間」
「1年延長5,000円」※後日追加は7,500円
講座開始日程2週間前から1年間ご視聴頂けます
※体験レッスン動画は含まれていません
(※認定講師登録で体験レッスン動画追加)
お問い合わせはこちら
筋膜リリースヨガとは
筋膜リリースヨガとは、
筋膜の縮み、ねじれを持続的やさしい筋膜のストレッチでリリースする筋膜リリースという手技療法をヨガのポーズに応用することによってさらにヨガの効果を上げる方法です。
筋膜リリースヨガの効果
①筋膜のゆるみによるマッサージ効果、
リラックス効果
②カラダのゆがみが改善
③筋膜の記憶装置の解除による感情の放出
④リンパの流れが改善し、免疫や代謝が上がる
⑤ホルモンや内蔵器不調改善
深いリラックス感や
解放感を味わえることができます。
ぜひ体感してみてください
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お伝えください😊
