見落としがちな背中のお肉！！
後ろ姿も美しく♡
姿勢もきれいになる！
意外にキツいので料理の合間に
テレビ見ながら
背中の筋トレ!
背中に幸せを引き寄せ
脂肪よバイバイ！
肩をしっかり下げてくださいね
骨盤周りをほぐし、整え、
必要な筋肉をつけ美し姿勢をつくります。
『【７月オンラインスケジュール】骨盤スリムヨガ』 【広島 呉市】JAHA認定骨盤スリムヨガ®インストラクターERIKAです 【7月オンライン骨盤スリムヨガ】 5月６月とオンラインヨガ継続して参加して…
【広島】♡骨盤スリムヨガ教室♡
