【開催】食べ過ぎたときやります！！

ご訪問くださりありがとうございます♡

JAHA認定校

骨盤スリムヨガ®インストラクター

ERIKA··です！！

クリスマスケーキ、

年末のすき焼き、

肉そば

お正月のおせち、

雑煮、お餅などなど

美味しそうな誘惑がたくさんです！！

なので、

今年最後のレッスンは、お腹周りを徹底的に

引き締める内容にしました！！

お客様の感想

▪お正月、食べ過ぎたらやってみます！
▪しっかり鍛えたから最後寝そうでした。
▪ほぐれました！

また、来年もお待ちしております♡