こんにちは
るんるんです
ブライトンで休憩し、ゆうがたまたパークへ戻りました
ゆうがたになると一気に冷えだすので
防寒対策をしてから出かけました
パークって、昼間お天気がいいときはぽかぽかあったかかったり、
外は寒くても屋内は暖房がきいていたりして調節が難しいですよね。。。
わたしは、ジーパンの下に厚手のタイツとあったかパンツをはいています
このあったかパンツ。。。
妊婦のときにそこらへん(表現よ)で買ったマタニティのやつ
しかし驚異のあたたかさで、いまだに大事に使っているという。。。
引っぱると胸上まで伸び、しっかり寒さから守ってくれるのです
こうしておくと、上半身はTシャツのみで過ごせたり、
調節しやすいように思います
それに、年齢関係なく足腰は冷やさないほうがいいと思うんだ
ゆうがた以降は、
ヒートテックを中に着たり、
厚手のコートを羽織ったりしています
予備にウルトラライトを持っておくとさらに安心
冬は防寒具の荷物がかさばるので、
あったか下着や薄手のジャケット重宝します
首周りも冷やさないように
カイロも良きですね