昨夜はいつものトライアスロンSWIMの練習会FRIDAY NIGHT。
連休前でやたらと仕事が忙しかったのと
水曜日、祭日だったので調子に乗って普段入らないスタジオプログラムでエアロやら、筋トレやらやたら頑張ったせいで、バキバキの筋肉痛で、身体がだるくて練習会休みたかったのですが、がんばって行った私は偉いo(^▽^)o!!
で、メニュー☆
「1本の中の後半、落ちないように意識して下さい。
とか
「身体がブレないように。」
とか。。。
じわっと効いてくるメニューになりました。
で、練習終了後、一緒に泳いでた若い男性が
「今日はEriday Nightだったんですね(^ ^)」って。
どうも、手書きのメニューのスペリングが間違っていたようです。
「アホですよね。私。。。(>_<)」
としきりに恥ずかしがるコーチに
「可愛い間違いですね(^ ^)。」って、その男性、ニッコリ。
あら、素敵♡
私も間違えちゃう♡♡♡
と心の中で言いましたとさ、私(笑)。
頼むぜ!相棒!!
今から朝練。
シャツ、タイトスカート、ジャケット、パンプスのバリバリ通勤服ですが、中に水着を着込んでいます(笑)。
今日のメニューは30分泳らしい。
そんなことできるのか?!
とりあえず、いってきます。。。


