おはよー☆-( ^-ﾟ)v
昨日は、久しぶりに8時間も眠れました。
やっぱり、質の良い睡眠をしっかりとると体重減りますね(°∀°)b
きのうの夜は、時間もあったので、筋トレやストレッチ、もしました
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D34 2017/05/13(土)
体重 58.0kg (昨日58.6kg)
脂肪 ？ %
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数日間連続で、痩せ続けてる
このままがんばろー！
今は、痩せて綺麗･可愛くなりたい、とか、好きな洋服を着たいという気持ちばかりで、〇〇を好きなだけ食べたい！みたいな気持ちはないです
これから、お昼までバイトでーす
がんばるぞーい