今日はスペアリブ作った！今日はスペアリブ作った！先日の血液検査で、痛風ではないことが判明したものの、貧血と言われ、検査前まで肉は控えるように言われてたのに、検査後はもっとお肉を食べなさいと言われました 笑とゆーことで、野菜メインだった食生活を肉中心に…ちょっと胸焼けする～。胸焼けすふし、少し涼しくなったのでももたんと夜んぽしてたら、猫さんと、蝉にあった！羽化するとこ見たの小学生以来かも。びっくり！綺麗な緑色の羽でした！#おうちごはん#もう若くない#熱帯夜
