ダーリンが、毎日遅いので、こういうときこそ、

一人でお料理チャレンジしますw


今日は、冷凍してあったかぼちゃをつかってサラダ。


ラップでくるんで、4分くらいチンしたかぼちゃをつぶして、

おまめ市販のサラダ用ビーンズを1袋

おまめはちみつ大1

おまめ粒マスタード大2

おまめマヨネーズ大3くらい?


適度にねりねりして、クリームチーズも入れて

さらに混ぜたら、出来上がりw


福岡でのんびりシアワセ-かぼちゃ

粒マスタードがピリッと効いてて美味しい!!

クリーミーだけど、しっかり豆も補給できて

いい感じ。


また作ろうチョッパー