20キロ走と庭で焼き芋

本日お休み

午前中に20キロジョギング。

体調はだいぶ回復してきたようですが、あまり無理はしないでおく。

ジョギングの後に坂道でランジウォーク。

帰宅して庭で焼き芋を作る。

かなり前に使用した炭がまだ残っているので処分がてらにやってみよう。

昨日餅をついたらしく、一つ焼いてみた。

妻の実家で作った安納芋です。🍠

自分はホクホク系が好きだからべっとり系は好みではありません笑

妻と母にやりました。