諏訪湖マラソン前日
今日長野入りしました。
明日は諏訪湖マラソン
軽くジョギングするか、経ヶ岳でも歩いて登るか？
というわけで、
大芝公園から上がったところの大泉所ルートを選択。
先日、登山口まではジョギングで確認済み。
クマ出没注意！
妻にも気をつけるように言われたことはありますが…。
まさかね
今日は走らずケガも疲労も気をつけて。
道幅は結構広いですが、あまり足跡🐾がありません。
しばらく登ったり下ったり？
あっちこっち分岐がありますが、どっちに行くべきが道標もなく、勘を頼りに登る。
あっ！ 黒い物体が動いた
まさか？ 
しかも結構でかいし。
ん？
角がある？
背中もフラット
よかった
カモシカでした。
なかなかカモシカも移動してくれず、しばしお見合い。
少しずつ近づくと諦めて逃げてくれました。
登山道は人の踏み跡より、動物の足跡がいっぱいであまり人が入ってないみたい。
うーむ。
明日のこともあるし、適当なところで切り上げた方が無難だと判断し、途中で引き返す。
大芝のセラピーロードをウォーキングして温泉入って整えました。♨️
伊那市とはいえ名古屋よりだいぶ寒いです。
明日の諏訪湖の朝も寒いかな。
ケガしないように最初は5分／Km。
温まってきたら4分30秒。
後半から上げれるようならそこから徐々にペースアップかな。
後半の脚が持つか心配です。