辛い?仕事もランニングできると思えば楽しみに変わる。
某国は時差1時間。
目覚まし時計かなくてもしっかり4時(日本時間5時)には目覚めました。
さすがに暗いので走り出すのは4時半頃。
昼間は喧噪の街も早朝は静かです。
思いがけずトレイルラン(もどき)
しかしいつの間にか公園から出ていました。
迷子になったらシャレにならないので、引き返すことにしました。
朝ラン10キロ、いい汗かきました!
……しっかり運動していたはずが。
2日夜から6日朝までの朝昼晩の宴会で3キロ増!
4日間こんな食生活していれば増えますね。
サブ3.5が遠のく……。
この体じゃサブ4もムリ。

帰国後さっそく嵐のような仕事が待ってました。少しは痩せるかな?






