おはようございます
。
。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！再配信です
第800回脳活は！『皮膚感覚
』についてお話します
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』についてお話します。素敵に生きる上で「健康」は第一優先されることですよね
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。その上で私たちはさまざまな投資をしています。
例えば、有機農法で作ったお野菜を食べるなど、何を取り入れて生きていくかはそれぞれの方の選択であり、それが体を作っていきます
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。実はその中で『皮膚感覚』ってすごく大きな影響を与えているのです
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。五感で言う触覚の私たちの精神に与える影響はとても大きく、肌触りのよいものを着たり触るだけで幸せになりますよね！
！臨床心理学の先生が書かれた『子供「脳」は肌にある』にも、子供が最初に触れた肌の記憶について書かれていて、寝具や肌着およびスキンシップの記憶が脳に大きな影響を及ぼすことが記載されています
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。実際子育ての仕方は年々変わってきていますが、最近では脳化学の観点からも、言葉で伝えることができない子供にとって皮膚で感じることは大きな意味を持っています
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。スキンシップで愛情が伝わるように、肌触りのよいを使うと、おぞずとやさしい心が育っていきます。
。子供は素直に感情を表現するのですが、大人は厄介です（笑）。
でも肌が気持ち良いと感じると、心に平安がもたらされ、ストレスは軽減し、余裕も生まれ、人に対しても優しくなれるのです
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。そう考えると素材感、皮膚感覚はおざなりにしてはいけませんね
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。もし、今の自分を変えたいと願っていたなら、身に着けるものを見つめなおしましょう
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。また、エステなどもオススメですよ！
！皮膚感覚は、自分だけでなく周りにも影響を及ぼし、人が素敵に生きる大切な鍵になるかも！
！寝具も服も肌触りにこだわっています
！健康管理士の今井でした。
！健康管理士の今井でした。