おはようございます
。
。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！再配信です
第353回脳活は！『パワー炸裂色で後押し』についてお話します
。
色で後押し』についてお話します。赤やピンク色の洋服を着ると気分が明るくなったり、ブルーで統一された部屋にいるとなんとなく落ち着いたりと、「色」は、私たちの心理に様々な影響を与えています
。
。色の個性を活用して毎日にメリハリつけてみませんか
！
！今日の色は…赤
【赤】
パワー炸裂！やる気カラー
赤は、人間の本能的なパワーを目覚めさせる色です
。
。「やる気カラー」とも呼ばれ、自分の気持ちを前向きに盛り上げる効果を持っています
。
。よって人前で自分や商品をアピールしたり、プレゼンテーションなどの時にピッタリです
。
。また何かを始めたり、新しい仕事にチャレンジするときにも適しています
。
。逆に、気分がふさぐときに赤色を見たり、身につけると、エネルギーがぐっと高まりますよ。
。また、赤色の食べ物には、鉄分・カリウム・ビタミンＣなどが多く含まれていて、スタミナをつけたり、生命力を上げて心身を元気にする効果があります
。
。やるぞという時は、赤飯、トマト
、リンゴ
、小豆、赤身のお肉を食べましょうね
！
、リンゴ、小豆、赤身のお肉を食べましょうね！さぁ、人生完全燃焼するぞ～！
！パワー炸裂健康管理士の今井でした
。
健康管理士の今井でした。