おはようございます
。
。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！第497回脳活は！『お日様の匂い
』についてお話します
。
』についてお話します。お天気のいい日に干した布団やタオルに顔を埋めると、全身からフーッと力が抜けていくような、なんとも言えない心地いいニオイがしますよね
。
。洗剤のCMなんかで「お日様のニオイ」といわれているあの香り
！
！実は、布団やタオルに付着している汗や皮脂、洗剤などの成分が、太陽光に含まれる紫外線によって分解されて生じるニオイなんです
。
。皮脂などが分解されると、アルデヒドやアルコール、脂肪酸といった揮発性の化合物に変化して、それが独特のニオイを放ちます
！
！ただし、このニオイは体臭そのものではなく、自分や家族など身近なヒト由来のニオイだとか
！
！私たちは自分になじみのあるニオイを“いいニオイ”と感じる性質があります。
例えば、小さな子供がいつも使っているタオルや毛布に包まると安心するように、『お日様のニオイ』も基本的に自分の体から出る物質がモトになっているため、どこか懐かしく安心するのだと考えられます
。
。実際に干した布団や洗濯物のニオイを嗅いだヒトの脳波を計測したところ、リラックス状態に近い周期のアルファ波が検出されたという実験結果もあります
！
！太陽のパワーは本当に偉大ですね
。
。洗濯乾燥機を便利ですが、お日様のニオイのリラックス効果はスゴいかも
。
。冬は日照時間が少ないのでよく眠れない方はこの効果を活用するのもよいかも！
！自然と共に生きる健康管理士の今井でした
。
健康管理士の今井でした。