おはようございます
。
。ゆっくり深呼吸しましょう
！
！第404回脳活は！『鼻』についてお話します
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。鼻は空気を吸い込み、吐き出す大事な呼吸器の一つです
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。顔の正面に盛り上がっている部分だけが鼻だと思ってはいけません
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。その内部は複雑な構造になっていて、粘膜で覆われています
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。呼吸器系は鼻から始まり、のど、気管、肺へとつながっていきます
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。つまり鼻は呼吸器系の最前線であり、その最先端に生えているのが鼻毛ちゃんです
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。鼻毛の役割は、私たちの命を支えるのに不可欠な呼吸活動の最先端で、フィルターの役割を果たしているのです
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。ほこりや小さな虫などが呼吸器の奥深くまで吸い込まれるのを防ぎます
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。鼻毛効果で、鼻の穴の中の温度や湿度を保つことにも一役かっています
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。鼻毛はさらに、においを嗅ぎ分けるという重要な働きにも関係しています
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。鼻毛のなかには、粘膜に細かく生えている嗅毛と呼ばれるものがあり、ここは嗅覚神経の先端でもあるのです
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。においの微粒子が粘液に溶けて嗅毛を刺激すると、そこで捉えられたにおいは電気信号となって脳の嗅覚中枢に伝わり、私たちがにおいとして感知できるというわけです
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。鼻も鼻毛も粘膜もみんなスゴいですよね
！
！しっかり鼻呼吸して環境に負けない強い体を作りましょうね
！
！鼻毛に感謝
健康管理士の今井でした。
健康管理士の今井でした。