365回達成9月3日

おはようございます。

ゆっくり深呼吸しましょう！

第365回脳活は！『365回達成』についてお話します。

昨年の8月31日から、大好きなお客様や大切な皆さんに

『健康や若々しさは一日にしてならず』

毎日どう過ごすか！が一番大事なので

『今日という日をワクワクして生活してもらうためのエッセンスになれたら』

と一方的な思いで始めた脳活。

単なる思いつきで始めた脳活！ですが、365回を達成することが出来ました。

脳活はメルマガにしていないので、毎朝皆さんにメールするには30分かかります。

キリキリまで作ってなかったり、携帯を紛失したり、寝坊して送信が遅れたり365回の中には色々あり、実際その度にいろんな感情がありました。

続けることで気付いた自分の思考習慣など、本当によい経験になりました。

私は名前の画数の外格に挫折の画数があり、今思えば何事にも理由をつけては中途半端にしてきた事も多く上手く言い訳ばかりしてきた気がします。

どんなことでもやり続ける尊さを学んでいます。

毎朝脳活配信でスタートすることで早起きすることがしっかり習慣化し、時間を有効に使えるようになりました。

また脳活ネタを考えると言う神経回路・脳活脳(笑)も出来たのでいつも脳があらゆる事に興味津々です！

今日を目標にやり続けましたので、まだまだ挑戦！400回目指して頑張ります。

先日昔の脳活を見ていて「あっ」と思う内容もありますので、時々再配信もしながら、楽しく続けたいと思います！

これからもよろしくお願いいたします！

毎日挑戦健康管理士の今井でした。