今日のStyle Happy Wednesday 寝不足続けていたら、なんと4キロ太りました今日から寝ます早く戻さねば~ やっぱり睡眠が一番!松田聖子ちゃんも一番の美容法は睡眠だと言っていました。脳はいい眠りが大好きだし、必要です。