おはようございます
ゆっくり深呼吸しましょう
！
！第229回脳活は！『ルンルン脳パート2』についてお話します
。
。さぁ昨日は「プラス脳
」を楽しまれましたか？
」を楽しまれましたか？この「プラス脳」私は「ルンルン脳」「ワクワク脳」とも名付けています
！
！何事も楽しくポジティブにプラス脳、プラス思考でやっていく、これが重要です
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。物事をネガティブにとったり、決めつけたり、こうするのが普通、とか、言っていると、人でも賞味期限切れになりますよ
。
。生きることに飽きちゃってないですか？
ヤバイですよ～
これこそ「老化」の始まりです
。
。年を重ねていくと、どうしても
「あ～それ知っているよ、こうでしょ？」とか、
物事を勝手な基準で決めがちですよね。
。こんな風になっていたら、成長止まってますよ
。
。豊かに生きていくには、自分の思考の「古いもの」はデトックスが必要
！
！また同時に新しいものを受け止める器も必要ですね
。
。そのためには、上を向いてルンルン脳センサーを立て、前向きで楽しくなれることをキャッチしちゃいましょう！
！年を重ねていくと、すごく豊かになっていく人と、逆に、保守的になっていく人がいると思います
。
。ここが分かれ道
。無意識に保守的になっていますからね～
。無意識に保守的になっていますからね～脳活的には、好奇心を忘れず、常に感動する毎日でありたいと思っています
。
。今に感謝して今を楽しむ
！
！ルンルンが止まらない
！健康管理士の今井でした
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！健康管理士の今井でした。