おはようございます
ゆっくり深呼吸しましょう
第175回脳活は！『太ももがむくんだり太くなる理由』についてご紹介します
。
。体の一部がむくんだり太くなったりと不調が表面化してくるのは、自分の内側にある潜在的な意識が関係しているんですよ
。
。体が私たちに知らせてくれるサインなのです
。
。『太もも』のむくみ、太さを気にしている方の共通しているのは何でしょうか？
自分の理想通りに物事が進まず、不満がたまっている人です
。
。 太ももは、「自分の生き方や方向性をコントロールする」役割を持ちます
。
。なので、現実にどれだけ自分のやりたいことに対して行動ができているかで変わってきます
。
。 大事なことは、今は実現していなくてもいいのです。『行動していることが大事です』
。
。この時のポイントが、他人からの評価ではなく、自分の意思で決めているかです
。
。 自分が欲しいものを求めて日々生きているでしょうか？
体のサインをキッカケに自分と会話してみるのもいいですね
。
。 でもバランスが大事なことを忘れないでね。
。 ただ厄介なことに、太ももは、体のどの部分よりも頑固な部分！
！根気よく楽しくケアすることが大事な場所です。
頑固ちゃんに変身した太ももは、とにかくよく触ってほぐしてあげましょう。その時に『ありがとうね
』と言いながらやるのが脳活流
！
。その時に『ありがとうね』と言いながらやるのが脳活流！体はいつもメッセージを教えてくれています！
心と体はつながっていること忘れないでね！
！全てにありがとう
健康管理士今井でした
。
健康管理士今井でした。