ヘッドフォン1月12日

おはようございます

ゆっくり深呼吸しましょう！

運開きましたか？ウフ

第130回脳活は！『ヘッドフォンのリスク』についてお話します。

音が聞こえるとは、耳の奥の「蝸牛」という渦巻き状の器官にある有毛細胞が、先端に生えた毛の振動で音を感知すると、その情報を脳に伝えて初めて認識します。

感音難聴(ロック難聴/ヘッドホン難聴)は、大きな音で有毛細胞に障害が起きることなどによって発症します。

難聴の症状が出ても、一時的なら静かな場所で耳を休ませれば、多くは自然に治ることが期待できますが、慢性的な症状になるとすごく深刻です。

なんと、『有毛細胞はいったん破壊されると修復力がなく、機能が回復しないのです。』だから予防が必要なのです。

ヘッドホンやイヤホンは、使い方を気を付ければ安全ですが、長時間聴き続けないようにしましょう。

音を聞くというのは、生きるために重要です。

しかも耳は脳にも近いし、平衡感覚を司る三半規管もあります。

調子悪くなったら本当に大変です

耳の仕組みを理解し、音を楽しむようにしましょうね～！

今日も素敵な一日になりますように！

自然の音が大好き健康管理士の今井でした。