ハレの日ケの日12月29日

おはようございます

さぁ、ゆっくり深呼吸しましょう！

朝の体温は36.5以上ありましたか？

第120回脳活は！『ハレの日』の過ごし方についてお話します。

日々にはハレ（非日常）とケ（日常）があり、お正月は日本の代表的な『ハレの日』です。

年神様をお迎えして、これからの一年間を乗り越えていくためのエネルギーを蓄えていく大切な行事です。

ハレの日を大切にすることは、そうでない日も大切にすることになります。

未曾有の天災、為替、株価経済の不安定、今後の不安等、こんな時代だからこそ、本来のいわれを知って新年を迎えるのもいいのではないでしょうか。 

家族の絆を深めるチャンスですよ。

１月を睦月と呼ぶのは、正月に一家そろって睦み合う様子を表したものです。

日本の伝統行事の経験は、人をはぐくみ、家族の絆になっていきます。

お正月の思い出は、人生の礎になり、『日本人のこころ』を次の世代に受け継ぐためにも、素晴らしい行事として、楽しみ、継承していきたいものです！

『ハレの日』『ケの日』を大切に、粋に過ごす、考えただけでワクワクしてきますね。

今日も素敵な一日になりますように！

10年後ハレの日は着物で過ごしたい健康管理士の今井でした。