六中観11月27日

おはようございます

さぁ、ゆっくり深呼吸しましょう！

朝の体温は36.5以上ありましたか？

第88回脳活は！「六中観」についてお話します。

夜読んでいた本の中に、安岡正篤先生の『六中観』があり、ビビッとそしてなるほどと感じたのでご紹介します。

「死中、活有り」とは、死ぬ気になって道を開こうと努力すれば、開けない道はないということ。

「苦中、楽有り」とは、苦楽とは相対的なもので、苦しみの中に楽しみがあり、楽しみの中に苦しみがあるということ。

「忙中、閑有り」とは、忙しいからこそ閑は存在するということ。

「壷中、天有り」とは、たとえがさついた世俗間の中に生きていても、自分だけの世界を持ち、それを深めていく努力が必要だということ。

「意中、人有り」とは、常に心の中に自分が尊敬している人物を持ち、日々、心の交流を行うことが大切だということ。

「腹中、書有り」とは、自分の心の中に信念や哲学を持っているということ。

これを読んで今、皆さんはどれが心に響きましたか？日々起こる感情に、これを当てはめると自然と楽しくワクワクしてきますよ

今日も素敵な一日になりますように！

時には哲学的～健康管理士の今井でした。