自由な魂の育て方 -12ページ目

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03Feb
- 暗闇のワーク
  みなさま、こんにちは！今月のワークショップのご案内です。阿佐ヶ谷で月に一回行っているワークショップです。人間は視覚にたよりすぎているところがかなりの部分をしめます。ところが、この視覚結構あてにならなかったりします。欠けているものを補ったり想像したりと、脳が勝手に働いてしまうというのを、最近テレビの番組でもよく見かけます。それはさておき、見えなくなると、いろんな機能がそれを補うように違う器官が敏感になります。匂いに敏感になったり、聴覚、触覚に敏感になったり、、、。いつもとはちょっと違った感覚で新しい世界をのぞき見ませんか？■「暗闇のワーク」　日時：　2012年２月18日（土） 18時15分～20時15分　　　・暗い中で過ごしてみることで、新しい発見があります。会場：阿佐ヶ谷地域区民センター＜東京都杉並区＞　　　　Googleマップはこちら　　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅下車阿佐谷南方面へ徒歩２分）　　（東京メトロ丸の内線南阿佐谷駅徒歩５分）参加費：１回　３，０００円（材料費込み）講師・ファシリテーター：三輪ゆうこ，早川智美■お問い合わせ・申し込みEメール　npoartworkjapan@yahoo.co.jp または表現アートセラピー研究所まで exa@hyogen-art.com トモミ☆
01Feb
- リトル・ターン
  ずいぶん前に買って、読んでなかった本のひとつです。いつ買ったかも全然記憶にありません。そんな本が山のようにあるのですが、何だか不思議な感じの本です。ある日突然飛べなくなって、沢山の気付きがあった鳥の話。具体的だけど、ある意味漠然としているので、誰が読んでも何かしら心に響くものがあるのではと思います。挿し絵もとても素敵です。自分の世界をぐるりと内観させてくれる一冊。
24Jan
- なんだかワクワクします。
  ほんのり雪がつもりましたね。なんだかワクワクします。空気の感じが、すごく静か。そして、THE HIGH-LOWSの『迷路』って言う歌を思い出します。
23Jan
- 今日は新月です。
  皆様、今日はみずがめ座の新月。忘れないでね。お願い１０個。自分の願いをクリアにしておくのはいいことです。魔法使いが突然きて、『あんたの願い３つ叶えてやる』って急に言われても、まごまごしなくて済みます。気の短い魔法使いだったらサッサと帰ってしまいますから。万が一、不意をついてやってきたら、とっておきのお願いがあります。『私を魔法使いにしてください』トモミ☆
- ヴィジョン・セミナー
  本屋を探検してましたら、見つけちゃったんです。取りあえず、チラシを貰ってきました。これまた３万円近くするお高い本。アクティブ・イマジネーションが魅力的なんですけど。欲しい。。。トモミ☆
- 耳から虫？
  何年もあってない友人が『耳に虫がいるぞ』と叫んだ。親切丁寧に？鏡を持ってきて私の耳を見せてくれる。ミミズが黒くてゴムコードのように固くなった感じの虫が、３センチほど私の左耳からでてる。何とか引っ張って出してもらった虫は、全長15センチぐらい。昨日は表現アートセラピー研究所のアシスタントでした。午後は立体を作ったのですが、作った作品をみて浮かんだのが『黒い蝶の夢』。夢の虫、もしかしたら黒い蝶になるのかも、なんて思いながら、気分は『春よこい』。しかし、残念ながら今日もまさかの雪予報。ではではトモミ☆
22Jan
- お話あれこれ
  昨日も楽しいワークショップでした。雑誌の切り抜きやら色々使って、物語を作るワークです。参加者の皆さんそれぞれ集中できたようで何よりです。表現アートでは、物語をよく作ったりするんです。写真は昨日のワークショップで最初に描いた一枚。ぼーっとパステルを塗ったのですが、気が付けは、只今使用中のオーラソーマのボトルの色でした。上下は反対でしたが。ボトルのエネルギーが働いていると思うとちょっと嬉しかったです。激動の１日でした。トモミ☆
21Jan
- お話作り
  こんにちは。表現アートセラピーファシリテーターのトモミでございます。今日はこれから阿佐ヶ谷にてワークショップです。所用で朝からワークショップグッズを持ち歩いてお出かけ、そして３時ぐらいの遅いランチでした。明日も１日ワークショップ。ちょっとエネルギーもたせなきゃね。今日のワークショップ用に食後のコーヒーのみながら、雑誌の切り抜き整えました。思うに、悩みは色々な可能性を想像出来なくなってしまうところからも来ます。煮詰まってしまって、頭がぐるぐるしだしたら、『表現アート』の出番です。奇想天外なものがたりが飛び出すかも。さぁ、楽しみだわ～('-^*)/トモミ☆
16Jan
- キラキラ
  ナイチンゲールになった気分で過ごすのもいいかも。昨日私のところにやってきたボトルを眺めながらそう思いました。使命感に燃え、目の前にあることをこなしていく。そんな態度が今の私には必要なのかも。25番のボトルそのものの意味はまた別にあるんですけどね。使い始めの何日かは混ぜるのが大変です。ショッキングピンクのような鮮やかな色。光に透かすときれいです。☆☆☆☆☆☆☆☆彡tomomi,love
15Jan
- ナイチンゲール
  こんにちは。１月も、早いものでもう半ば。早くも色々ありました。学んだことは、信じて妥協しないということ。新年早々試され、ご迷惑をかけてしまったかたもいたりして。。。仕切り直しまして、本日、オーラソーマなど色々やっているお友達のワークショップに行って参りました。カラーボトルの瞑想＆コラージュ。今年のイアーボトルも久し振りに購入しました。私の今年のボトルは『フローレンス　ナイチンゲール』でした。上がパープル、下がマジェンダ。使っていると、何かと変化が起きるオーラソーマのボトル。何が起きるか楽しみです～☆
13Jan
- ポメラちゃん
  アマゾンでゲットしたポメラ。なかなかよござんすよ。まだキータッチが慣れないけど、ノートパソコンの感覚です。カレンダーに日記のように保存できるのも、ちょっと気に入ってます。頑張って使い倒します！トモミ☆
07Jan
- カラオケ
  去年末にお友達忘年会で行ったカラオケパセラの宝くじ。思い出してチェックしましたら、残念ながらハズレ、多少惜しいのもあったのですが。ちょっと他のカラオケより料金お高めですが、音が良くて大満足でしたよ。料理もまあまあおいしかったし。音がいいとやる気がでます！
03Jan
- 岬へ
  みなさま、あけましておめでとうございます。今日は岬へいって来ました。写真は観音崎の灯台。行くまでは曇りでしたが、すっかり快晴になりましたよ。その前に、去年二回ほど行き損ねた走水神社に行ってきました。何だか素朴な地域の神社でしたよ。『何を撮っているの？』と駐車場係？のおじさんが話し掛けてきました。神社と海のツーショット云々の説明をしたら、何だか不思議そうに聞いていました。そして、もうちょっとすると大きい船が通る情報も教えてくれました。灯台では受付のおばちゃまが、中から出てきて、双眼鏡まで貸してくれて、遠くに見える東京タワーやらスカイツリーやら教えてくれました。今日はとびきりの見晴らしいい日だったみたい。ランチに入ったハワイアン？のカフェは地図を見てたらおもむろにお散歩マップをくれて、帰りにはお年賀のタオルまで頂いた。何だか至れり尽くせりのブラリ旅でしたわ～。今年も沢山良いことありそうです。トモミ☆
22Dec
- 暇と退屈のお話
  本屋で捕まってしまった一冊です。分厚くて読み応えがあります！どうでもいいと言えばどうでもいい事かもしれませんが、現代社会の罠に知らない間にはまってるところ、いと多しと思う昨今、面白そうなので買ってみました。暇つぶしではないですよ（爆）。もちろん退屈でもないです（爆）。トモミ☆
21Dec
- えっ？
  こんにちは～。長旅から帰ってきました。ちょっと疲れましたが。(^_^;)そして、今日は不思議なことがあって、これはちょっと人には言えない。言っても信じてもらえないかな。自分でも信じられない。もう一回同じようなことがあったら。旅の終わりに起こった奇跡。
24Nov
- iki×ikiカフェ
  お昼間はぽかぽかの気持ちが良いお天気でした。気持ちの良い天気が続いて嬉しいです。さて、表現アート仲間が下記のイベントを開催するので宣伝です！！http://senioratstudy.seesaa.net/article/236223660.htmlお気軽プログラムのようなので、ご興味あるかたは是非！以下、ブログより・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・iki×ikiカフェvol.１開催！冬の足音が近づいてきました。みなさんいかがお過ごしですか。前回の2009年のイベントからあという間の年月、色んなことがありました。さて、iki×ikiぷろぐらむとでは気軽に来てアートを体験してお茶を飲みながら、おしゃべりできる、そんなイベントを開催します。題して「iki×ikiカフェ」都営三田線の志村三丁目からすぐの会場です。巣鴨駅から三田線で13分環八沿いなので、赤羽駅、練馬区のほうからのバスアクセスもあります。日　時：１２月３日（土）13:00～16:00（その１）１２月４日（日）10:00～12:00（その２）、13:00～16:00（その３）会　場：板橋区坂下1-6-9（チラシ内の地図参照、志村三丁目駅下車徒歩3分）参加費：５００円（各回）※各回、異なったアートプログラムを体験できて、お茶とお菓子が出ます～。アートプログラム、アートセラピーに興味のある方、体験してみたい方、高齢者の方、ご家族の方、福祉施設のスタッフの方、それから興味がある方、学生さん、来てアートプログラムで何か作ってみたい中高生、どなたでもWelcome！です！
23Nov
- あなたの音は何色ですか？
  こんにちは。芸術の秋です！秋も深まって、空気がちがうなって思うもののひとつに、「音」があります。湿度が少ないと音がクリアーで良く響きます。遠くの音も良く響いて聞こえてくる。ちょっと世界が広がった感じです。さて、そんな秋、「音」を楽しむワークショップです。あなたの音は、何色ですか？■「Let's Music！」　日時：　2011年11月26日（土） 18時15分～20時15分　　　・簡単な音楽のワークです。会場：阿佐ヶ谷地域区民センター＜東京都杉並区＞　　　　Googleマップはこちら　　（ＪＲ阿佐ヶ谷駅下車阿佐谷南方面へ徒歩２分）　　（東京メトロ丸の内線南阿佐谷駅徒歩５分）参加費：１回　３，０００円（材料費込み）講師・ファシリテーター：三輪ゆうこ，早川智美お申し込み・お問い合わせはEメール　npoartworkjapan@yahoo.co.jp または表現アートセラピー研究所まで exa@hyogen-art.com
20Nov
- 穴
  ふと、穴のテーマの事が浮かんだら、この本を思い出した。ピーターラッセルの『ホワイトホール・イン・タイム』だ。自分がよく陥る不思議な感覚を、実にうまく説明していて目からウロコだった本だ。Ｐ207愛とは、何か行動することではない。どう振る舞うかということでもない。愛を成立させるために、あなたにできることはない。それ自体が愛である行動もない。愛とは存在の仕方だ。それでいて、それ以上のもの。それは単に、存在なのだ。相手がどのようであろうと、その人とともにいること。批判せず、議論もせず、あなたの愛を相手に感じさせる必要もない。愛を示したいという欲もない。相手の魂に干渉する事もない。ただ相手の存在を完全に受け入れること。そして、それはあなたが自分の存在を受け入れることから始まる。
19Nov
- クール！！
  状況は忘れちゃったけど、タップをやる夢をみた。なかなかうまくできないんだけど、見てる人はすごいねと言ってくれる。ちょっとストレスフルな夢だ。ビデオ持ってるんだけどしばらく見ていなかった「リバーダンス」を思い出した。クールなのだ。なんか内側から湧き上がってくるか感じが好きなのです。２回ステージを見たことがありますが、また見に行きたくなった。。。
07Nov
- 僕の小鳥
  僕のかわいい小鳥は街の妖精だ。僕の代わりに街の様子を見に行ってくれる。街が平和でいられるために僕は僕の小鳥を大切に育てる。街は僕の小鳥の声で目覚め、僕の小鳥の声で眠りにつく。2011年11月トモミ☆